本文发表在 rolia.net 枫下论坛我教小孩滑雪的体会

1 安全保护: 小孩其实不容易受伤,他们不会因为感觉难堪, 而怕摔倒. 基本是四肢趴地, 还觉得非常FUNNY. 在一般的BABY HILL上滑的话,小孩即使撞上人也伤不了谁. 小孩最需要的保护: 1是带头盔保护头, 2是带雪镜保护眼睛, 3是带防水手套保护手指, 4是穿防水的裤子和衣服保证暖和.

2 乘缆车：上缆车时，你可以给开缆车的讲你需要一个SLOW, 方便你把小孩报上座位，我感觉最好坐车的最坐边，这样你的左手边没人，下车方便，小孩在中间，也安全。在车上应该坐在你右手边好抓住她，下缆车时当然也是你一手拧着小孩下。如果站不稳，就自然摔倒好了，不要强扭不让。开缆车的看有人倒了，会停车的，不用惊慌。

3 如何滑：我体会是让小孩走大的s形，越大越好，这样下滑速度可以很慢，甚至全部停下，小孩不会害怕。先向左，方向与下降线几乎垂直，直到停下后，再转右，还是取与下降线几乎垂直的线路，完全停下后，再转左。多滑几次后，小孩知道如何控制速度和方向，可以逐渐缩小与下降线的角度，这样就是速度越来越快，转弯越来越小了。

4 如何停：就是教小孩如何安全的摔倒来停。让他朝身体的任何一侧趴下就可以了。可以先练习几次，小孩会发现摔是很好玩的。

5 如何平衡：膝盖弯曲（降低重心），两手一直摸膝盖。

6 休息：１－２个小时需要进房间暖和一下，多喝水，吃些可以补充热量的食物，如巧克力，三明治，pizza之类的。把雪靴脱下，让脚减轻负重。


以上亲身实践，我女儿去年６岁，第一次滑雪，４个小时后，就可以上绿道了。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net