保龄球年终邀请赛 -luoyukai(蓝山飞神) @华盛顿特区华人论坛:华盛顿特区枫下论坛 The Rolia Forum of DC

枫下沙龙 / 体育爱好者 / 保龄球年终邀请赛 -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-4 {1692} (#3303347@0)

保龄球运动 ( Bowling ) -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-4 {2355} (#3303362@0)
本文发表在 rolia.net 枫下论坛保龄球运动 ( Bowling ) 漫谈

保龄球运动 ( Bowling ) 是冬天很好的健身运动, 它集力量, 准确 , 定力于一身, 运动量适中, 男女, 老少咸宜, 还有一定的趣味性和竞争性.

保龄球 ( Bowling ) 据说有 4,000 多年历史, 最早起源于古埃及, 当时人们堆起一些石瓶代表魔鬼, 人们站在远处并用石头砸向魔鬼. 看谁能一次击倒最多.

在中世纪, 保龄球传向整个欧洲. 17 世纪荷兰移民将保龄球项目引进美国, 在美国开花结果, 以至最大的保龄设备制造厂商Brunswick , AMF 都在美国, 二战后, 保龄球运动又传回欧洲 . 最近又在中华大地蓬勃兴起.

保龄球设备:

保龄球道 60 英尺长, 42 英寸宽, 一般由加拿大优质枫木制成, 10 个保龄球瓶被放成倒三角型, 球瓶 ( PIN ) 高15 英寸, 重3 磅. 虽远远望去很小, 其实它很大. 保龄球瓶一般被推动倾斜 8 度或移位后, 就会被击倒…… 哗啦拉…..

保龄球重 7 ?C 16磅, 就是我们的武器. 当然越大杀伤力就越大, 有些是偏心球, 便于补中或打旋转球…..

保龄球鞋应合适跟脚, 便于做动作和掷球………

还有保龄安全护肘和保龄球手套等…….

保龄球技术:

保龄球第一投 : 深呼吸, 心静, 凝视远方, 瞄准 1-3 瓶, 或1-2瓶位. 4 ?C 5 步保龄球法, 提球, 助跑, 挥动手臂要大, 用腰部带动肩部 , 手臂, 最后用手指拨出. 要有一定的速度, 力量和角度. 这样一来, 杀伤力会更大, 当然得分也就越多啦…….

保龄球补中: 瞄准补中瓶. 心态平和, 引导保龄球补中.有时补中可不太容易……..

保龄球分瓶补中: 需要一定的技术和适当的练习, 有时出手要快, 有一定速度. 便于扫球. 还要注意电脑提示 , 找准方向和角度. 千万不要当射手, 从中射门啦…….一般中国足球队都射不中地……..

保龄球打法技术有: 直线球, 斜线球, 擦边球 ( 用于保龄球分瓶补中 ) , 钩手球, 旋转球(杀伤力大 ) ,飞碟球 , …….当然还有地沟球啦……..

保龄球计分:

很多人搞不清保龄球的记分, 其实这很重要, 它关系到你的最后得分.

保龄球第一投全中称: Strike ( X ) . 积分将是: 加下两球分数到本局 . 两个连续Strike 称为: Double ( XX ) . 三个连续 Strike 称为: Turkey ( XXX ) , 就是 30 , 30 往上加啦……. 所以打出Strike 后, 后两球一定要认真打. 最好连续打出Strike 或 Spare 来…..这样一来分数上升的很快.

保龄球第一投未全中, 第二投 , 若将剩余瓶全部击倒, 则称为补中 : Spare 积分将是: 加下第一球分数到本局. 所以打出Spare 后, 下一球要耐心打. 最好Strike 或 Spare 能连续上…..这样一来, 分数上的很快……

如果保龄球二次投球, 还未击倒全部十瓶, 分数则只能继续累加, 分数上的就有些慢啦…….

保龄球满分: 300 . 上 200 就是专业高水平. 150- 200 是业余高水平, 一般人水平在 100- 150 左右……新手100 以下.( 也是满分哪 ) …….更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

Due to not have enough lane ....The Bowling Tournament will be postponed to 11 AM Nov. 26 ( Sun )...The same location... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-10 (#3313272@0)

我要帮公司组织Bowling Event，请问downtown或者midtown哪里有好一点的保龄球馆？多谢！ -jeffrey815(Smartiecat); 2006-11-4 (#3303366@0)

Midtwon has lots of. And have big parking lot. I doubt Downtown has big free parking lot. -hipacific(crystalblue); 2006-11-4 (#3303368@0)

Where in mid town? Like a decent one. I don't want to check yellow page and then check them out one by one. Thanks! -jeffrey815(Smartiecat); 2006-11-4 (#3303373@0)

On bathurst, south of Wilson, that area. -hipacific(crystalblue); 2006-11-4 (#3303380@0)

I've been to one in Bayview/Eglinton area about 4 years ago but can't remember the exact address and name. Anyone knows? -jeffrey815(Smartiecat); 2006-11-5 (#3304163@0)

Sorry ... Do not know.... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-5 (#3304544@0)

I only know Bowling Rama or Planet Bowl in the West -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-4 (#3303374@0)

Welcome to the Bowling Group -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-4 (#3303370@0)
保龄球的特点和技巧 -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-4 {1248} (#3303385@0)
本文发表在 rolia.net 枫下论坛保龄球的特点和技巧

1.普及性

世界上最大的保龄球设备厂商AMF的总裁斯坦纳德先生认为：保龄球运动的主要目的还是为了让大多数人娱乐和玩的。由此我们可以看出保龄球运动的第一大特点就是它的普及性。

保龄球是非常轻松的一种室内运动项目，因此不会受到时间、气候等条件的影响，适合于在任何地区开展，保龄球的运动强度不大，不受年龄、性别以及身体强弱的限制，可以从“8岁玩到80岁”，男女老少均能参加；另外，保龄球运动的比赛规则简单，易于入门，运动起来也简便安全，易于开展，是人人都能灵活操作的运动，因此能为大多数人所接受。

2.娱乐性

保龄球运动的乐趣在于，不管你是三五成群，还是出双入对；不管你是全家上阵，还是自愉自乐，都能各得其所，因此，这项运动成为领导当今“娱乐休闲”的新时尚。

3.技巧性

俗话说，师傅领进门，修行在个人。学打保龄球尽管入门容易，但要打得好，得高分，却必须掌握一定的方法并需要不断地练习，以提高打球的技术与技巧。

4.健身性

打保龄球只要姿势正确，全身200多块肌肉都能得到锻炼，对人体的心肺、四肢功能的健身功效也是显而易见的，这些对于需要和喜爱健身的人来说都有一种不可抗拒的魅力。

保龄球运动不仅可以增进健康、增强体质，还可以锻炼人的意志，提高人的心理素质。保龄球运动不仅是一项健身的运动，还是一种交际的手段。保龄球运动给人的感觉是沉稳、冷静、自信与从容的，对这种感觉的追求恐怕正是保龄球运动的在全世界日益风行的理由与原因吧！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net

哦，这里的理论当然是对的。就是我腕力和小臂力差，无法打弧线球，打到后来球就不总走直线，开始左右开炮了，每次都虎头蛇尾。 -wolke(云之南); 2006-11-5 (#3304700@0)

直线球打准了....照样也能得高分.... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-5 (#3304919@0)
没想到，你喜欢打保龄球啊？^_^，爱好挺广泛的吗！ -canadalabour(老婆孩子热炕头); 2006-11-13 (#3318230@0)

Location Map -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-4 (#3303391@0)

I went there last week, difficult to find. Way west. -hipacific(crystalblue); 2006-11-4 (#3303393@0)

该出手时就出手.....Photo of last Bowling Game -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-4 (#3303402@0)

冬子干的 -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-4 (#3303437@0)

We have 8 GG and 4 MM now Name List So Far -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-4 {210} (#3303419@0)
GG: 8

Peter Qiao

David Zheng

James Lu

Cary Luo

Tiger Zhu

Allan

Fred

Wu Haizong

MM: 4

Ellen Liu

Janet

Grace

Jenny

Welcome more GG and MM......

报名参加, 两人, GG 和MM 各一人. -wendoul(阿斗); 2006-11-5 (#3304174@0)

Welcome ....See U there -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-5 (#3304525@0)

James will join us -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-6 (#3306262@0)
William and Jenny Wang will join us -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-7 (#3308220@0)
Breathfresh and Suzy will come -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-8 (#3309984@0)
Name List so Far 13 GG and 7 MM -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-10 {481} (#3313315@0)
The Championship GG and MM will have a championship centificate....

Please Notice the Time will be postponed to 11 AM ..Nov 26 ( Sun )

GG: 13

Allan

Peter Qiao

Fred

David Zheng

James

Cary Luo

Wendoul GG

Rock 98900

Breathefresh

James Niu

Jack Zhong

Snowlover GG

Williams

MM: 7

Janet

Grace

Lisa Wang

Suzy

Lilian Sun

Wendoul MM

Jenny Wang

Welcome more Bowling GG and MM......

报名 -rock98900(踏浪); 2006-11-6 (#3306294@0)

Nice to see you again -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-6 (#3306311@0)

自上次比赛完,没摸过保铃球啊.不过老罗组织的比赛,无论如何还是要积极参加的么.我报名!!外加我先生JAMES NIU. -icecanadaice(皇甫丽雯); 2006-11-8 (#3309196@0)

好久不见皇甫才女的文章了,原来有了更"牛"的了. -falcon7x(鹰飘风流); 2006-11-8 (#3309876@0)

多谢关注。不过说到底还是你更牛啊，仍在风流。。。哈 -icecanadaice(皇甫丽雯); 2006-11-9 (#3310868@0)

飘流!漂流!命苦哇! -falcon7x(鹰飘风流); 2006-11-9 (#3311526@0)

欢迎....欢迎 -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-8 (#3309980@0)

I sent you PM, please check, thanks. -major154(阿苏-秋意阑栅); 2006-11-9 (#3310667@0)

Yes... Has count you in....Thanks ... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-9 (#3311649@0)
Please check PM -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-11 (#3314200@0)

I got it. Thanks a lot! :-) -major154(阿苏-秋意阑栅); 2006-11-11 (#3314472@0)

有没有五瓶的打法介绍啊? 年底的PARTY 包了BOWLING 场地, 只有两道十瓶的, 想练练五瓶的, 从来没有玩过. -elina(深海-羚羊); 2006-11-9 (#3311720@0)

It seemed some diffrent for 5 pins... But 10 pins is more professional.... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-10 (#3313341@0)
5 Pins use small ball -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-12 (#3316174@0)

谢谢>>>>>>>> -elina(深海-羚羊); 2006-11-12 (#3316465@0)

5 瓶保龄球简介 -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-17 {669} (#3326097@0)

Thanks. -elina(深海-羚羊); 2006-11-17 (#3326129@0)

不来操练一把..... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-17 (#3326145@0)

嗯......150 分,门坎有点高啊! -elina(深海-羚羊); 2006-11-17 (#3326165@0)

女子组 110 就是高分了.....自己跟自己比嘛....能提高就行了.... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-18 (#3327089@0)

The Bowling Tournament will be postponed to 11 AM Nov. 26 ( Sun )...The same location -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-10 (#3313339@0)
I have PMed you for this year's bowling game. Hope I can do a better job this year. Thanks -calandria(曹阿瞒); 2006-11-12 (#3316611@0)

Welcome.... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-13 (#3317851@0)

We have 23 Bowlers now .....Tony ...... Louis and Maggie will join us ......More Bowlers are welcomed in Nov 26 -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-15 (#3322107@0)
2006 保龄球年终邀请赛日程安排 -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-15 {1324} (#3322323@0)
本文发表在 rolia.net 枫下论坛2006 保龄球年终邀请赛日程安排

2006 年 2 月我们来了一次保龄球比赛 ..... 来了 38 名保龄高手 ( 12 MM, 26 GG ) . 部分选手打出了很高水平. ( 217 , 210 ...... )

主要目的: 以球会友, 锻炼身体, 切磋技艺, 共同提高. 以娱乐为主, 竞技为辅.

欢迎各类保龄高手, 中手, 低手, 怪手参加 .......

现已有 28 保龄球爱好者报名参加比赛.

日程安排 : 11 月 26 日 ( Sunday )

10:30 AM -- 11;00 AM 登记..... ( 15 $ , Including Shoe Rental, Tax , Prize ) 领鞋, 挑球, 分组.

四人一组

11:00 AM- 11:30 AM Pick up 2 Lanes for Warm up. Demo Play by good Players......Each people play 4- 5 Balls . , Sharing experience ........

补中技术探讨........High 5 after Strike, Double , Turkey,

11:30 AM 比赛正式开始. 三局见胜负,

About 1:00 PM Finish 公布成绩, 发奖

1:00 PM -- 2:30 PM 满江红或其他餐馆腐败 ( Option , AA )

奖励; 设男子个人单局前 8 名 ( 每人三局中选出一个最好成绩, 然后排名 ) , 设女子单局前 5 名.

男子, 女子冠军发 2006 保龄球年终邀请赛冠军奖盘.....

We have booked 8 -10 Lanes in the Planet Bowl .....

这是保龄球球友, 网友的聚会, 是我们互相了解 ,交流切搓, 共同提高保龄球技术的机会, 冠军不是太重要的, 重要的是我们能在一起因打保龄球而快乐, 锻炼身体,互相提高……

在加拿大的寒冷的冬天, 有我们保龄健身的矫健身影 , 让我们一起来打保龄球吧!!!

See you there.....更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
New Name List So Far -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-15 {802} (#3322430@0)
New Name List So Far

GG: About 14- 17

Chen Wenling ( About : 180 -210 Last Year 1st )

Lao Xue ( 180 --210 Last Year 2nd ) Maybe come

Williams ( 170 -- 180 )

Boiwe ( 170 -180 ) Maybe come

Lao Zhang ( 160 -- 170 )

Cary Luo ( 140-160 depend on Mood )

Tony Xu ( 140-160 ) Maybe come

James

Wendoul GG

Rock 98900

Breathfresh

James Niu

Jack Zhong

Snowlover GG

Tony

Louis

David Chen ( 130 -- 150 )

MM: 7-8

Lisa Wang ( 140 --- 170 Last Year 1 st )

Felicoius ( 140 -- 160 )

Angela ( 140 -160 ) Maybe come

Wendoul MM

Jenny Wang ( 140 -- 150 )

Suzy

Lilian Sun

Maggie

Welcome more Bowlers GG and MM...... ( Advanced Players are most welcomed above 150 )

Put me in please. See you there. -dingdingdong(dingdingdong); 2006-11-18 (#3327221@0)

Welcome -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-18 (#3327683@0)

PLEASE COUNT ME. THANKS. -vincez(hahaha); 2006-11-18 (#3327729@0)

Welcome ....... And Jeff , Kevin and Ms Wang will join us too -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-19 (#3329290@0)

Elina will join us -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-20 (#3330750@0)

不得不支持一下了！战教祝偎。 -gone123(点燃飘雪的冬季); 2006-11-20 (#3330916@0)

棒球长老.....来么 -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-21 (#3333181@0)

Mr. Guo & Ms. Guo will come -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-22 (#3335618@0)

飞神大哥，我觉得下星期天我很是应该支持一下你们的保龄球活动，希望我有资格进入低手组，因为我看你公布的成绩不管GG和MM打的都很好，我也就捧个场而已，硬着头皮去献丑好了。 -wolke(云之南); 2006-11-18 (#3327041@0)

欢迎...欢迎....其实就是一块乐乐....重在参与....共同提高.... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-18 (#3327083@0)

In order to welcome to the Beginner Player will have a Prize for Bowling Improvment .... For Example ; Your score are 75 ...108 ....145 ( Diffrence is 145-75=70 )....The most diffrence player get the Bowling Improvemrnt Prize -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-19 {36} (#3329307@0)
.....( Which is a Toy Bowling Set )
I am in. Looking forward to seeing you guys. I am bringing my two toddlers with me - yeah I am babysitter over the weekend. Anyone else plans to do so? -meiling(老实和尚); 2006-11-21 (#3331384@0)

Welcome.... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-21 (#3333175@0)

New Name List So Far ( 25 GG + 10 MM ) -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-23 {795} (#3337927@0)
New Name List So Far ( 25 GG + 10 MM )

GG: About 25

Chen Wenling ( About : 180 -210 Last Year 1st )

Lao Xue ( 180 --210 Last Year 2nd )

Williams ( 170 -- 180 )

Boiwe ( 170 -180 ) Maybe come

Lao Zhang ( 160 -- 170 )

Cary Luo ( 140-160 depend on Mood )

Tony Xu ( 140-160 ) Maybe come

James

Wendoul GG

Rock 98900

Breathfresh

James Niu

Jack Zhong

Snowlover GG

Tony

Louis

David Chen ( 130 -- 150 )

David Dong

Thomas

Dingding Dong

Jeff Fan

Kevin Liu

Hahaha

Guo

Meiling

MM: 10

Lisa Wang ( 140 --- 170 Last Year 1 st )

Felicoius ( 140 -- 160 )

Wendoul MM

Jenny Wang ( 140 -- 150 )

Suzy

Lilian Sun

Maggie

Ms. Wang

Elina

Ms. Guo

Welcome more Bowlers GG and MM......

Welcome Frank from Barrie ....Jessie ....David Friends -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-24 (#3340436@0)

Who can do a favour to Carpool Jenny at Kenney, Shepard ..... Please PM me..... -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-23 (#3338119@0)
All the Bowlers ...... Please come to the Planet Bowl Before 11 AM This Sunday......See U there...Have Fun -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-25 (#3342094@0)
2006 保龄球年终赛最新战报 -luoyukai(蓝山飞神); 2006-11-26 {4282} (#3343225@0)

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